Guía de los Movimientos de Musculación 4ta Edición- Español
"Descripción anatómica"
En esta gran guía, de unas 134 páginas a todo color, verás cómo se trabaja cada parte del cuerpo y los músculos que se ponen en acción. Excelente material para aquellas personas que buscan tonificar, trabajar, ejercitar cierta parte del cuerpo y no saben qué aparatos o métodos usar. Está todo explicado y graficado de forma excelente. Imperdible!
Indice:
1. Brazos
2. Hombros
3. Pectorales
4. Espalda
5. Piernas
6. Glúteos
7. Abdominales
Capturas:
Peso: 56MB - 134Pág.
Formato: PDF.
Idioma: Español
Autor: Frédéric Delavier
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